고형제,가루,액체비타민 중 흡수가 제일 빠른게 뭔가요

Question

성별

남성

나이대

54

현재 알약처럼 생긴 비타민 섭취중인데

넘길때 잘 안너어가서 괴로운데

마시는 비타민이 더 흡수도 빠른고 좋을것

같은데 제말이 맞나요

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

알약보다는 가루, 가루보다는 액체가 흡수가 더 빠를 수 있지만

일반적으로 알약으로 출시되고 있는 영양제들이 함량이 더 높습니다.

추가적으로 가격 또한 알약들이 더 저렴합니다.

따라서 빠른 효과를 원하신다면 액상으로

꾸준히 복용하여 효과를 보기 위해서는 알약으로 복용하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

흡수가 가장 빠른건 액상비타민일거구요.

많이 피곤할때는 액상 비타민제를 드시면 금방 피로회복효과를 볼 수 있어요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

마시는 액상타입비타민의 경우 흡수가 빠르고 알약 복용이 어려운 경우에 복용이 편리합니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

흡수 자체는 액상>가루>정제 순서로 흡수속도가 빠르나 매일 복용하는 경우 흡수속도는 의미가 없습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

액체, 가루, 알약 형태가 있다면 그 중에 액체가 흡수속도가 가장 빠른 편입니다

다만 흡수속도와 관계 없이, 제품에 들어가 있는 성분의 종류와 함량을 비교하시는 것도 중요합니다

성분함량이 부족하다면 아무리 빨리 흡수된다고 하더라도

큰 효과를 보기가 어렵습니다

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아무래도 액상이 흡수자체는 빠르겠지만 비타민은 사실 빠른게 별로 중요하지는 않습니다. 가격적인면도 중요한데 보통은 정제형태가 가성비면에서는 뛰어납니다.