생활
공부할때 여자친구와 헤어져서안될때 방법은?
지금 공부를 하는중인데 여자친구와 헤어져서 집중이안되고 항상 우울함에 잠겨 살고있습니다 스트레스도 너무많이 받는것같고 지금상황이 안좋은것 같은데 이럴때 어떻게 해결해야하는지 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
슬픔을 충분히 밖으로 배출하셨나요?
현재의 감정을 하루종일만이라도 충분히 슬퍼하세요. 감정을 충분히 배출하시면 마음이 가라앉을 것입니다. 마음이 가라앉은 후 여러 생각을 하며 생각을 정리하고 공부를 시작하세요.
어떤 일이든 충분한 내 의사를 표현하면 결국 그것은 해소되어 거슬리지않게된답니다.