와이셔츠 목부분과 손목부분 때 지우는방법??

와이셔츠를 자주 입는데.

와이셔츠 목 부분과 손목 부분이 항상 더러워요..

때 자국이 생겨 있는데 이걸 어떻게 세탁 하면 깨끗하게 될까요 ??