요새 차을 타면 멀미가 심합니다ㅠㅠ!

Question

며칠전 차을 오래시간 탔는데 속이 계속 이상해요ㅠㅠ

울렁울렁 걸리고 힘듭니다!!

머리도 아프고 어지러워요~

멀미해서 일까요? 아니면 오래 차을 타서 그런걸까요?

Answer 1

보통은 차에서 내리면 금방 괜찮아질 것 같은데, 몸이 장시간 흔들림에 적응해버리면 내리고 나서도 뇌가 계속 흔들리고 있다고 착각을 하기도 해요. 이걸 상륙 증후군이라고 부르기도 하는데, 배를 오래 타다가 땅에 내렸을 때 발바닥이 꿀렁거리는 느낌이랑 비슷하다고 보시면 돼요.

​특히 차 안에서 스마트폰을 오래 보셨거나 환기가 안 된 상태로 긴 시간을 버티셨다면 몸이 훨씬 더 스트레스를 받았을 거예요. 지금은 몸의 균형을 잡는 전정기관이 아주 예민해진 상태라 작은 자극에도 속이 뒤집히는 기분이 드실 수 있어요.

​이럴 때는 일단 따뜻한 매실차나 생강차 한 잔 천천히 드셔보시는 건 어떨까요? 속을 가라앉히는 데는 그게 최고거든요. 그리고 당분간은 고개를 너무 숙이고 휴대폰을 보기보다는 먼 곳을 편하게 바라보면서 푹 쉬어주는 게 제일 중요해요.

Answer 2

아무래도 차를 너무 오래 타서 그런 거 같은데 멀미 증상이 남아서 계속 속이 안 좋은 거 같네요. 저도 예전에 장거리 갈 때 그런 적이 있었는데 그때는 무조건 창문 열고 바람 쐬면서 쉬는 게 제일이더라구요. 약국 가서 약도 좀 지어 먹고 따뜻한 매실차 같은 거 마시면서 속을 좀 달래면 금방 나아질 거예요 너무 걱정하지 마시고 푹 쉬세요.

Answer 3

차 오래탓다가 내렸는데도 머리가 어지러운 건

배 타는 거랑 비슷한 느낌이 들죠

저는 직접 운전하면 괜찮은데, 남이 운전한 차를 오래타고

내리면 머리가 어질어질 몇시간을 가더군요

Answer 4

계속 울렁울렁 거리신다니 참 힘드실거같네요🥲 차를 오래타고 난 후부터 그러신다니 아무래도 차멀미를 쎄게하는게 아니신가 싶네요 증상이 오래 지속된다면 병원한번 가보시는게 어떨까 싶습니다

Answer 5

말씀하신 증상은 전형적인 차멀미 증상일 가능성이 높습니다. 특히 평소보다 오랜 시간 차를 탔거나, 도로가 흔들리는 환경에서는 멀미가 심해질 수 있습니다. 멀미는 내이와 시각 정보 불일치 떄문에 생기는 자연스러운 반응으로 차를 오래 타서 피로가 쌓이면 증상이 더 심해질수 있습니다.