사랑합니다!
- 우울증·조울증심리상담Q. 우울증과 애정결핍에 대해서 문의드려요!안녕하세요 우울증과 애정결핍이 있어서 심리상담을받으면 좋을 것 같은데 일상생활에서 어떻게 훈련을 해야 조금 더 안 우울하고 애정결핍증이 사라질까요? 고치고 싶습니다.많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 다리가 쥐가 많이 나고 손발이 차가워요!!안녕하세요 제목그대로 저희 아빠가 다리에 쥐가 많이 나고손,발이 차갑다고 하네요! 왜그러는 걸까요?혈액순환이 안되서 일까요? 이럴때 어떻게해야 괜찮아 질까요?많은 답변 부탁드립니다!
- 정형외과의료상담Q. 요즘 오른쪽 손목이 뻐근하고 아파요!안녕하세요 제목그대로 요즘 계속 오른쪽 팔부터 손목까지 뻐근하고 아파요!! 좋은 스트레칭 좀 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 잠을 잘때 어떻게 자세로 자면 좋을까요?안녕하세요 자고 일어나면 꼭 목부터 시작해서 허리까지 아파요ㅠㅠ옆으로 자는 습관도 있고 그래요!!처음에는 바로 자는데 자다보면 옆으로 자요그래서 어떻게 자세을 하고 자면 나을까요?그리고 일어나서 하면 좋은 스트레칭도 알려주세요!!
- 정형외과의료상담Q. 체중관리에 대해서 문의 드려요!!!!안녕하세요 요즘 몸 상태가 안좋아서 체중관리에 대해서 어떤 운동과 스트레칭을 하면 좋을지 알고 싶어요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 아킬레스건부터 종아리까지 유독 아픕니다!!!!안녕하세요 제목 그대로 며칠전 부터 종아리에서 아킬레스건 까지 땡기고 아픕니다!!일상에서 할 수 있는 좋은 스트레칭 알려주세요!!많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 밥먹고 운동하면 안되나요?!!!!안녕하세요 제목그대로 밥먹고 운동하면 안되나요?속이 더부룩하고 힘들어서 어떻게 운동 해야될지 모르겠어요운동은 언제 하는 게 가장 효과적인가요?많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 허벅지 앞쪽 통증이 심해요!!!!!안녕하세요 자고 일어나니까 허벅지 양쪽 앞쪽에 통증이 심해요. 약간 땡긴다는 느낌을 아파요.왜 그러는 걸까요?허벅지 앞쪽이 땡길때 할 수 있는 스트레칭 좀 알려주세요!!
- 치과의료상담Q. 신경치료하는 곳이 아파요!!!!!안녕하세요 제목그대로 교정 중이고 신경치료까지 했는데 이틀전 부터 지금까지 아파요 ㅠㅠ 치과 가봐야 할까요?많은 답변 부탁드립니다!!
- 정형외과의료상담Q. 아침 스트레칭에 대해서 문의드려요!!안녕하세요! 제목그대로 자고 일어나서 몸이 찌부둥해서스트레칭으로 풀고 싶은데 목,허리 좋은 몸풀기 운동 알려주세요!많은 답변 부탁드려요~