컴퓨터 모니터 보는데 눈의 피로를 줄여주는 방법이 있을까요?

컴퓨터 모니터를 보면서 업무를 많이 처리하는 직업입니다.

계속 보고 있으면 눈이 침침하고 피로함을 느끼는데요

이럴때 눈 피로를 줄여주는 방법이 있을까요?