지급정지 계좌 풀수 있는 법 알려줄수 있나요?

개인회생 인가후 수 개월이 지났습니다. 지급정지된 은행 계좌를 풀고 싶은데 어떤 방법이 있는지 시간은 얼마나 걸리는지 절차는 까다로운지 알고 싶습니다.