허리가 너무 아픈데 어떻게 해야하나요?

원래도 허리는 조금씩 아팠는데

그제였나 어제부터 통증이 너무 심해졌어요

허리보다 살짝 윗 부분이 아픈 거 같고

왼쪽 오른쪽 번갈아가면서 아픈 거 같아요

앉아있거나 서있어도 너무 아파서 가만히 있질 못하고

통증이 너무 심해져서 어떻게 하질 못하고 있어요

주변 근육들을 전부 끌어오는 것 마냥 욱신거림도 심하구요

구부정하게 있어도 잠시만 괜찮고 얼마 안가 다시 너무 심해요 진짜 죽을 것 같이 ㄹ아파요