왼쪽눈꺼풀이 떨리기 시작한게 오래되었는데 원인이 뭔가요?
6월달부터 왼쪽눈꺼풀 눈머리앞쪽으로만 눌리듯이 떨어요. 그때부터 마그네슘 영양제를 바로 복용했고 지금까지 꾸준히 먹고있어요. 처음보단 덜 한듯하지만 아직도 증상이 반복되네요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.
이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.
다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
흔히들 눈꺼풀 떨림은 마그네슘 부족때문이라고 알려져 있지만 그 외 에도 여러가지 요인들이 많습니다.
증상 지속시 신경과 내원하시어 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈가 떨림 때문에 고민이시군요.
모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.
자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.
병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.
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