다이어트를 할 때 건강을 유지하기 위한 좋은 방법은 무엇인가요?
다이어트를 무리하게 하다 보면 건강을 해치는 경우가 종종 있는것 같습니다.
건강을 유지하기 위한 좋은 방법이 있을까요??