71세 부모님이 주무시다고 자주 다리에 쥐가 나서 잠을 깬다고 하네요?
71세 부모님이 근래들어서 주무시다고 다리에 쥐가 나서 잠을 푹주무시지 못하고 있네요- 병원진료를 받아야 할것같은데 어느 과로 진료를 받아야 하는지요? 대형병원이 아닌곳도 괜찮은지요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 노동영 의사입니다.
다리에 쥐가 나는 것 때문에 걱정이시군요.
근육경련, 또는 쥐(cramp)가 나는 것은 근육이 불수의적인 수축을 하기 때문입니다. 보통은 종아리 근육에 잘 발생합니다.
일반적으로 준비운동 없이 운동을 시작했을 때 잘 발생하나 자는 동안에 발생하는 경우도 있습니다.
근육경련이 발생할 시, 종아리를 손으로 주물러주기 보다는 무릎을 쭉 펴고 앉은 상태에서 손으로 쥐가 난 발끝을 잡고 몸쪽으로 당겨주도록 합니다. 발뒤꿈치부터 종아리까지 쭉 늘어나는 느낌을 받으며 10초 정도 유지한다면 뭉쳐진 근육이 풀리면서 통증 완화가 가능합니다.
하지만 만약 종아리 근육 통증 혹은 경련 증상이 짧은 기간 내에 자주 일어난다면, 그것은 단순히 쥐가 난 것이 아니라 하지정맥류, 허리디스크, 척추관협착증 등의 초기증상일 가능성도 있습니다. 증상이 반복되는 것을 느끼시면 진료를 받아 보시는 것도 좋습니다.
신경외과나 정형외과로 가시면 됩니다.
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잠을 자는 중에 발생하는 다리의 쥐가 나는 증상, 저린 증상 등은 하지불안증후군을 의심해볼 수 있는 증상입니다. 관련하여서는 우선 신경과적으로 진료 및 감별 진단을 받으시고 상태에 맞는 치료를 진행하시길 권고드립니다.
잘 때만 다리에 쥐가 계속 난다면 하지불안증후군등의 가능성도 있고
하지정맥류나 림프순환, 혈액순환 장애등도 연관이 있을 수 있습니다.
먼저 신경과 진료등을 먼저 보시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
야간하지경련의 경우 무리한 근육사용, 전해질불균형, 하지정맥류, 허리디스크 등의 여러 원인이 있을 수 있습니다. 우선은 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
