노안이 온것같습니다 슬프게도요 개선이될 가능선은 없겠죠?

Question

점점 가까운것이 안보여서 병원에 갔는데 노안이라고 하네요

슬프게도요 ㅜㅜ

안구운동이라든지 뭐 어떤 방법으로도 개선이될 가능성은 없겠죠?

Answer 1

노안은 어쩔수 없는 인간의 한계죠

그래도 늦추는 방법은

눈에 좋은 컬리 케일이나 케일 같은 채소. 양배추나

갈아서 꾸준히 드시면 좋을 거에요

그리고 지아잔틴 루테인 영양제 드세요

Answer 2

노안이 와도 관리만 잘 해주면 어느 정도 개선도 가능 하다고 합니다. 예를 들어 루테인과 오메가 3와 같은 영양제를 꾸준히 먹는 다던가 혹은 충분한 수면과 함께 눈 주변 마사지를 매일 해주면서 눈 건조를 예방하고 혈액 순환을 통해서 시력 유지에 도움이 된다고 합니다.

Answer 3

노안는 나이가 들어감에 따라서 나타나는 현상이기 때문에 솔직히 뾰족한 방법은 없는 것 같습니다. 저도 노안이 와서 결국 다초점 안경을 했어요. 너무 기운 없어 하지 마시고 그래도 눈에 좋은 음식 많이 드시고 긍정적인 마인드로 생활하십시오. 별로 도움 되는 말을 못해드려서 죄송해요. 저도 노안입니다. 우리의 화이팅 합시다

Answer 4

노안이 왔다고 슬퍼할 것까지는 없을 것 같습니다 나이를 먹었으면 당연히 눈도 노안이 오지요 얼굴도 주름이 생기고요 그냥 좋게 받아들이면 편안합니다 슬프게 받아들이면 더 슬프죠

인생의 여정을 살아가면서

이런 일도 있고 저런 일도 있고 이렇게 생각하면 그냥 잘 받아들일 수가 있는것 같습니다

Answer 5

나이가 들면 다들 겪는거라 너무 상심하지 마시구랴 눈 근육이 예전같지않아서 그런건데 사실 눈운동한다고 시력이 젊을때처럼 확 돌아오고 그런건 아니라고들 합디다 그래도 눈주변을 마사지해주거나 멀리있는 산을 자주 보는게 눈 피로를 푸는데는 도움될수있으니 돋보기도 맞추시고 눈을 좀 편안하게 해주는게 제일이지요.

Answer 6

슬프지만 사람은 누구나 노안 올 수 밖에 없으니 편안하게 받아들이는 게 스트레스 덜 받습니다. 노안은 질병 아리나 수정체 탄력 떨어지는 노화 현상으로 운동이나 약 등으로 다시 되돌리는건 거의 불가능에 가깝습니다. 안구 운동은 시력 회복 보다는 피로 줄여주는 정도 접근하는게 좋고 적절한 조명 조도 유지와 스마트폰 같은 전자기기 사용시간 줄이기 등 실천하는게 좋습니다.

Answer 7

블루베리가 눈에 좋다고 들었는데 그거랑 눈에 좋은 영양제 같은 거 드셔보세요! 저도 지금 시력이 많이 떨어진 편이라 알아보는 중이였는데 블루베리가 눈에 좋다하더라구요~

Answer 8

노안은 눈의 수정체 탈력이 떨어지면서 생기는 자연스러운 변화라서, 생활 습관이나 안구 운동만으로 완전히 되돌리기는 어려워요. 그래도 돋보기 안경, 다초점 렌즈, 적절한 조명 사용을 통해 불편을 줄이기 위해 노력해 보시기 바랍니다.