일어나자마자 물을 마시면 밤새 입안에 있던 세균을 같이 먹는거라안좋다던데
이말이 사실인가요? 사실이라면 무슨 행동을 하고 물을 마셔야 할까요
안녕하세요. 되알진검은하마73입니다.
몸의 체온과 비슷한 온도의 물을 마시면 괜찮습니다. 너무 차지 않고 너무 뜨겁지도 않은 물을 마시면 수면 중 손실됐던 수분을 건강하게 보충해줄 수 있어요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 공복에 물을 드시면 좋다고들하네요~뜨거물 찬물보단 미지근한 물을 드세요~
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
아침에 기상 후에 물을 마시는것은 저는 좋다고 생각합니다.
기상 후에 잠을 깨기에도 좋고 몸을 활성화 시키는 효과가 있다고 들었고
입안에는 어쩔수 없이 항상 세균이 존재하기 때문에 그정도는 상관없을것 같아요
안녕하세요. OvHale입니다.
찬물을 바로 공복에 들이키면 배탈이 날수도 있으니 피하고
미지근한물은 아침에 일어나자 마셔도 탈없이 건강에좋으니 마시면될것같습니다
안녕하세요. 아하?!입니다.
자고 일어나서 미지근한 물한잔은 좋다고
들었습니다 자고 일어나서 친물을 마시면
안좋다고 하니.미지근힌 물을 천천히
섭취해 보세여
