죽고싶은 생각이 들 때 뭘 해야하나요?

Question

어릴 때부터 오래 살 생각 없고 30살 전에 죽고싶고 자꾸 죽는 방법을 다 찾아봅니다.. 솔직히 살기 싫은건지 죽고싶은건지 모르겠어요.. 집에 쳐박혀있고 안 씻고 이럴 정도는 아니고 그냥 우울해요.. 그림도 그리고 할 건 다 하는데 우울하네요..

Answer 1

끝을 생각한다는 것은 공감되는 이야기입니다

저도 한때 그랬거든요.

2번 정도 있었는데 한 번은 너무나도 우울해서 아무것도 하지 못했고 한 번은 그래도 할 건 다했는데 아마 후자쪽이신 것 같은데 번아웃 증상 같습니다

열심히 달렸기에 태울만큼 태운거죠

그래서 죽고 싶은 생각이 드신다면 해왔던 것들 중 잘한것을 되짚어보세요

조금은 자신을 인정할 수 있을겁니다

Answer 2

요즘 사건사고들 보면 사고로 안타깝게 죽는사람들도 있고 하잖아요~ 이란 미국 전쟁으로 죽는 사람들도 있고.. 사람은 언젠가는 죽어요 그게 일찍됐든 늦게됐든.. 그냥 너무 나쁜생각 우울한 생각 하지말고 내 살길살다가면 되요

Answer 3

저도 한때 그런적이 있었는데요. 일도 내맘같지 않고, 신경쓸것도 많다보니 그렇더라고요. 일단 자신이 죽었을때 슬퍼할 사람들을 생각하십시오. 그리고 살고싶어서 사는사람만 있는것이 아닙니다. 다 힘든데 참고 살아갑니다. 힘내십시오. 응원합니다.

Answer 4

살다보면 우울하고 차라리 죽는게 낫겠다는 시기가 꼭 찾아옵니다. 이 시기는 굳이 뭘 하지 않아도 넘어가면 그런 생각이 저절로 사라지는 것 같습니다.