갑상선 수술 이후에 어떤 음식 위주로 머거야될까요 수술 이후 관리를 어떻게 해야 할까요 비타민 정보 도잇다면 어떤게좋을까요 운동도 어느 운동으로 위주로 해야 하는지 고민 입니다 그리고피해야하는음식도궁금합니다