티비를 보다보니 평소에 많이 사용하는 도마에는 세균이 많이 번식하고 있다고 합니다. 그래서 도마를 잘 소독해서 사용해야 된다고 하는데 도마를 어떻게 효과적으로 소독을 해야 하나요? 좋은 방법이 있으면 알려주세요.