감자를 먹을때 껍질채로 먹으면 몸에 안좋을까요? 깨끗이 씻어서 그냥 잘라서 먹기도 하는데 혹시나 몸에 안좋을까 해사 궁금해서물어봅니다
안녕하세요. 자체발광입니다.
저도 여태 감자 삶아 먹을때 껍질째 먹었는데
아무 이상 없었습니다 조리할때도 세척만
잘해서 요리해먹으면 전혀 상관 없을거예요
안녕하세요. 진기한뱀107입니다.
감자껍질에는 단백질과 섬유질 함량이 높습니다. 껍질을 깨끗이 세척 후 같이 먹으면 몸에 좋습니다.
