자고일어나면 허리가아픈데 왜그런가요?

원래 바닥에 이불깔고 잤는데 침대로 바꾸고나서 자고일어나면 허리가아픕니다 스트레칭 좀하면 괜찮아지긴하는데 왜아픈지 궁금합니다