잘 때 베개 높이는 낮은 것이 좋나요?

잠을 잘 때 베개의 높이는 높은 것보다 낮은 베개가 건강에 좋을까요?

가장 신체에 적합하고 건강에도 도움이 되는 베개의 높이는 어느정도일까요?