차멀미가 심하면 어떻게 해야할까요?

Question

가끔씩 차를 타면 식은땀이 나고 헛구역질나고 왜 이런걸까요? 자주 그런건 아닌데 이럴때마다 너무 힘드네요.. 팁같은거 있으면 공유 부탁드립니다!

Answer 1

1. 의자에 편히 기댄 자세로 먼 곳을 바라보며 시선을 고정시키는 것이 좋습니다.

2. 출발 전 적당히 배을 채우시고 차 안에서는 드시지 않는 편이 좋습니다.

3. 멀미에는 생강이 좋은데.. 진저 에일같은 탄산음료가 도움이 된다고 합니다.

4. 멀미가 심하시면 멀미 방지용 패치형태나 멀미약을 마시는 것이 좋을 수 있습니다.

Answer 2

귀 밑에 붙이는 멀미약 추천드립니다! 먹는 약은 뱃속에 이물감이 들고 흡수가 느려서 효과가 별로 없을 수 있어요ㅠㅠ 

멀미가 일어나는 이유는 여러가지가 있는데 냄새, 평형기관의 이상 등등으로 심하시면 병원에서의 검사도 권유드립니다.

Answer 3

일단 차탈 일이 생기시면 물이랑 멀미약 꼭 구비해 두세요! 그리고 창문을 열어서 환기도 좀 시키시구요. 혹시 모르니 비닐봉투도 상시 차에 두시는게 좋아요 그리고 차 안에서 휴대폰이나 책 같은 걸 보면 시선은 고정되어 있는데 몸이 움직이는 과정에서 휴대폰이나 책의 주변 풍경이 흔들리게 되면 괴리감이 생겨 멀미가 일어나는 경우도 있다더라구요... 그러니깐 차 안에서 무언가에 크게 집중을 취하기 보다는 심호흡같은걸 해보시는거 추천드려요!!

Answer 4

차멀미가 심하시면 혹시 멀미약을 드셔보셨나요.

저도 예전에 차멀미가 심했을때 멀미약을 먹고 타면 몇시간정도는 멀미가 심하지는 않더라고요.