화장실을 여러차례 방문하게 되는데요. .
저는 아침에 화장실을 두번씩 가게 되는데요. 혹시 과민성일가요? 아침엔 참 정신없이 바쁜 시간인더 화장실을 두번씩이나 가게 되니 더 정신없이 바쁘네요. ㅠㅠ. 어떻게 해야 할가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늠름한황여새126입니다.
정싱없이 바쁜 와중에도 불가항력으로 화장실을 가야한다면 민감한 장이신 것 같아요. 아침에는 자극없는 음식으로 식사를 하시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 신통한 모세입니다.
혹시 커피를 마시나요?
모닝 커피는 피하시길 추천 합니다.
또한 늦은 저녁에 마시는것도 피하시길
추천드립니다
이시간대에 마시는 커피가 이뇨작용을
활성화시켜서 때론 새벽에도 잠을깨울
수도있거든요.
변화를주면 조금씩 나아지는 느낌을
받을수 있어요.
변화된 몸으로 활기찬 일상 되시길...
안녕하세요. 영특한돌꿩287입니다.
변비가 심한 저는 부럽기만 하네요.그런데 바쁜 아침에 두번씩이나...혹시 전날이나 당일에 유산균같은 영양제를 드신다면 줄여야 할거 같네요.
안녕하세요. vely입니다.
저도 그래요..ㅜㅜ
스트레스 받아서 예민해진건지
자기전에 바로 다녀오고서도 한 두어번 더가요..!
그래서 물?종류를 좀 덜 마시게 되더라구요..
방광이 예민해진 것 같은데,
검은콩, 율무, 대파, 팥이 좋데요!
안녕하세요. 심각한고릴라4입니다. 아침에 두번가는건 별지장 없습니다. 우리몸은 긴장이나 급할때 긴장해소를 위해화장실을 가게하기도 하지요. 진짜 몸에 문제인는 경우는 한가할때 계속 화장실가고 싶을때입니다.
