탄산수가 치아건강에 미치는 영향은 뭐가 있나요?

Question

당이 많은 탄산음료말고 순수 탄산수를 너무 좋아합니다. 하루에 500ml는 탄산수를 마시는거 같은데

탄산수도 치아에 안 좋다는 얘기를 들었는데 사실인가요?

Answer 1

탄산 수 또한 산성이 강한 음료이기 때문에 구강을 산성화 시켜 치아를 부식시킬수도 있고 충치가 생길 가능성을 높이기 도 합니다. 물로 중화하시는 게 좋습니다.

Answer 2

탄산수 역시 치아에 안 좋은 영향이 큽니다. 탄산음료와 달리 당이 없다고 하지만 탄산의 산성도에 의해서 구강 내 세균 활성도가 높아질 수 있습니다. 즉 충치 가능성을 높일 수 있어 탄산음료를 먹더라도 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

탄산수는 탄산이 들어있어 산성이기때문에 치아를 부식시킬 수 있습니다. 탄산수말고 그냥 일반 물을 드시는게 치아에는 좋습니다.

Answer 4

당이 없는 탄산수라 할지라도 탄산이 포함되어 있기 때문에 구강 내 환경을 산성화시키고, 치아를 부식시키는 영향을 줄 수 있습니다. 탄산수 섭취 후 물로 잘 헹구고 양치를 하시기 바랍니다.

Answer 5

탄산는 산도가 높아서 치아의 부식을 유발할수 있어 치아의 손상을 유발하게 됩니다. 따라서 너무 잦은 섭취는 피하고 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

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Answer 6

치아는 산성 환경에 노출되었을 경우 약해지게 됩니다. 탄산수 또한 탄산수 자체가 산성이기 때문에 치아에는 좋지 않은 영향을 미칩니다. 하지만 너무 많은 양을 먹거나 입을 머금고 있는 것이 아니라면 큰 문제를 유발하진 않을 것으로 생각됩니다. 탄산수를 마셨다면 치아를 깨끗하게 닦아주는 것이 좋습니다.