탄산수도 치아나 몸에 좋지않은가요?

Question

물 대신 탄산수를 즐겨 마시는데, 콜라 사이다 같은 탄산음료 말고 당분이 전혀 없는 트레비 같은 탄산수도 치아나 몸에 나쁜영향이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

당분이 전혀 없는 탄산수의 경우에는 일반 생수와 마찬가지로 칼로리가 없고 수분 섭취에 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 탄산 성분이 차이의 에나멜을 약간 부식시킬 수 있으므로 과도한 섭취는 주의가 필요하며, 일부 사람들에게는 위장에 불편함을 줄 수도 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.