약·영양제
산수유 열매는 사람들이 건강을 위해서 챙겨 먹는다고 하는데, 어떻게 해서 먹으면 거부감 없이 먹을 수 있으며 어떤 효능이 있나요?
성별
남성
나이대
37
산수유 열매를 매년 건강을 위해서 먹는 다는 분들이 있는데, 산수유 열매를 어떻게 해서 먹어야 거부감이 없으며
어떤 효능이 있어서 우리몸에 좋은건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
산수유는 신장의 양기를 북돋는 약재입니다 항산화성분도 풍부하고 빈뇨나 과민성방광염에도 좋습니다 추위를 많이 타는 분들에게도 좋습니다 보통 말려서 물에 끓여 차로 마시는 것이 좋습니다