콜라와 같은 탄산음료 먹은 후 칫솔질을 할 때 주의사항이 있을까요?

보통 탄산음료 먹고 바로 양치를 하지 말라고 하는데요. 급하게 양치를 해야 한다면 물로 입을 행군 후 양치를 하면 될까요? 치아가 덜 상하게 양치하는 방법이 궁금합니다.