탄산을 먹고 난 후 양치를 어떻게 해야 할까요?

탄산을 먹고 난 후, 바로 양치를 하게 되면 오히려 치아에 좋지 않다고 배웠습니다.

그렇다면 탄산을 섭취한 상태라면 어떻게 양치를 진행해야 하나요?

탄산을 섭취한 후의 정해진 가글법이나 정해진 시간 후에 양치를 해야하는 방법 등이 따로 있을까요?

만약 탄산을 섭취하고, 급하게 양치나 가글을 하고 싶을 때에는 어떻게 양치를 해야 치아에 그나마 무리가 덜 가는지 질문하고 싶습니다!