왜 밤 새벽 아침에 기침이 더 심해질까요

Question

나이

20

성별

여성

선생님 안녕하세요

감기 걸린지 일주일 째이고 약 잘먹고 있어요

목 쉰거는 좀 나아졌는데요

기침은 계속나요

근데 밤에 자기전에 새벽에 아침 일찍 이때는 왜 기침이 유독 심할까요??

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

감기로 인한 기침은 밤과 아침에 심해지는 경향이 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

1. 수면 중 기도 분비물이 증가하고 점막 부종이 악화되어 기침 반사가 활발해집니다.

2. 누운 자세로 인해 코와 목의 분비물이 기도로 흘러들어 자극을 줍니다.

3. 아침에는 기관지 점막의 염증 물질 농도가 높아져 기침이 심해질 수 있습니다.

4. 실내 공기가 건조해지면 기도 점막 자극이 증가합니다.

증상 완화를 위해 자기 전 가습기 사용, 물 섭취, 머리 높인 자세로 수면, 목캔디 등을 활용해보세요. 증상이 2주 이상 지속되거나 악화되면 의사 진료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

감기로 인한 기침이 밤에 더 심해지는 이유 중 하나는 수평 자세로 인해 기도에 축적된 분비물이 더 쉽게 자극을 주기 때문입니다. 또한, 밤에는 기도가 건조해지기 쉬우며, 이는 기침을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

수평 자세로 잠을 잘 때, 코와 목 뒤쪽으로 분비물이 쌓이기 쉬워져 기도를 자극할 수 있습니다. 이는 특히 밤에 자면서 발생하기 쉽습니다.

밤에는 실내 공기가 더 건조해질 수 있으며, 이는 기도를 자극하고 기침을 유발할 수 있습니다.