자면서 계속 소리내면서 자는거는 건강에 안좋은건가요?

Question

성별

남성

나이대

31

자면서 계속 소리내면서 자는거는 건강에 안좋은가요?

코골이 보다도 뭔가 말하는거처럼 중얼거리는 소리가 난다고 하네요

건강이 안좋아서 그런가요"

Answer 1

안녕하세요. 조성진 의사입니다. 자면서 소리를 내는것은 램수면장애 가능성이 높습니다. 렘수면 행동장애란 잠을 자고 있는 동안 꿈 속에서 경험하고 있는 현상을 직접 행동으로 옮기고 있는 현상을 이야기하는 말입니다. 신경과진료후 수면다원검사를 통해 원인을 찾아 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

잠꼬대가 있는것은 렘수면에 잘 빠지지 못하는 것으로 수면장애 등을 일으킬 수 있습니다.

수면의 질이 좋은지 확인 권유드립니다.

Answer 3

구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다만, 자면서 무의식 상태에서 소리를 낸다고 하여서 건강에 안 좋다고 볼 수 없으며, 그렇나 증상이 있다고 하여서 건강이 안 좋다고 볼 수도 없습니다.