자면서 귀마개를 껴도 괜찮은가요?

저는 평소에 소리에 예민해서 잘 깨기 때문에 일주일에 5번은 귀마개를 착용한 상태로 잡니다. 그러면 잠이 잘오구요 그런데 귀에 문제가 생길까봐 걱정인데요 괜찮을지 궁금하고 또 어느정도 끼는게 괜찮은 지가 궁금합니다!