갈증이 날 때 탄산음료수를 마시면 왜 더 갈증이 나는 걸까요?
여름철 갈증이 심할 때 탄산음료수를 먹으면 갈증이 풀리지 않고 더 갈증을 유발하는데요.
탄산음료수가 갈증을 해소시켜주지 못하고, 더 갈증이 나게 되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
탄산음료의 대부분에는 당이 많이 들어있기 때문에 이 당으로 인해 수분이 날아가는 현상이 발생하여 갈증을 겪게 됩니다.
안녕하세요. 영리한박각시157입니다.
탄산음료수가 갈증을 유발하는 이유는 크게 두 가지입니다.첫째, 탄산음료수는 탄산가스를 포함하고 있습니다. 탄산가스는 입안에 들어가면 탄산화수소산으로 변화하면서 산성을 유발하고, 이는 입안이 건조해지는 현상을 유발할 수 있습니다. 이러한 산성 환경은 갈증을 더욱 심화시키는 요소가 됩니다.
둘째, 탄산음료수는 당분이나 카페인 등의 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 체내에서 소변을 자극하여 체내의 수분을 빨리 배출하게 만들 수 있습니다. 따라서 탄산음료수를 섭취하면 갈증을 풀지 않고 오히려 체내의 수분을 더욱 빠르게 잃게 될 수 있습니다.
따라서 갈증을 해소하기 위해서는 물이나 탄산음료가 아닌, 체내의 수분을 보충해줄 수 있는 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 특히 여름철에는 수분 섭취량을 충분히 유지하는 것이 중요하며, 물이나 전분음료, 신선한 과일 주스 등이 좋은 대안이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 가브리살제수스입니다.
갈증해소를 위해 탄산을 먹지만 탄산에는 당이 많이 들어있습니다.
당이 또다른 갈증을 유발합니다
안녕하세요. 온화한독수리166입니다.
탄산음료에는 설탕이 많이 함유되어 있어
삼투압 현상으로 인해 체내의 수분이 부족해지게 되어 목이 마르는 갈증현상을 더 겪게 됩니다.