총콜레스트롤 수치가 높은데 건강관리법이 궁금해요?

Question

저는 50대 후반 여성입니다. 최근 건강검진에서 총콜레스테롤 수치가 267이라는 숫자를 보고 깜짝 놀랐습니다. 평소 몸이 마르고 운동도 비교적 열심히 하고 있으며 먹는 음식도 기름진 음식을 거의먹지않고 먹는양도 많이 먹지 않습니다만 왜 총콜은 높게 나오는지 궁금합니다. 의사선생님은 고지혈증 약을 권하는데 제가 아직 먹기싫다고 해서 먹지않고 있는데 혹시 원인과 건강관리법이 있으면 자연치유로 해결하고 싶은데 방법이 궁금합니다.

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

총콜레스테롤이 높다면 치료의 기준이 되는 LDL 콜레스테롤 또한 높을 거라 보입니다. 콜레스테롤은 식사나 체중, 운동과 관련성이 적답니다. 80%는 간에서 불필요하게 콜레스테롤을 만들어 내서 문제가 된답니다. 그래서 마르고 육류도 잘 안드시고 운동을 많이 하셨어도 콜레스테롤이 높은 것이랍니다. 결국 콜레스테롤을 낮추려면 간에서 콜레스테롤 합성을 줄이는 약을 사용할 수 밖에 없답니다. 그러므로 다시 가셔서 약 처방을 받는 것이 가장 바람직해 보입니다. 생활 습관이나 자연적인 방법은 이미 모두 하고 계신 것이고 더 도움이 될 것이 없답니다.

서민석 드림