고지혈증 약 평생 먹어야 하나요?

건강검진시 항상 콜레스테롤 수치가 높았습니다.

현재 평균 체중이고 저체중일 당시에도 고기를 좋아하는 편도 아니었는데 항상 콜레스테롤 수치가 높게 나왔습니다.

이번 검사전에 매일 하루 2시간씩 운동도 하고 식단관리도 하고 오메가3도 꾸준히 섭취했는데

수치가 높아 한달전부터 고지혈증 약을 처방받아 복용하고 있습니다.

약을 계속 복용해도 몸에 무리가 가지는 않는지 궁금합니다.

약을 복용하지 않아도 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 방법은 없나요?