흡연자 비타민A섭취시 궁금한점이 있어요

Question

멀티비타민섭취시 질문핮니다

흡연자 비타민 a섭취시 폐암 발병률이 높아진다고 하는데 성분이 베타카로틴만 안높으면 되는건지 궁금합니다

혹시 추천하시는 외국 제품이 있으신지 궁금합니다^^

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민a가 고함량일때 암의 발병확률을 높일수 있으니 흡연을 하여 발암물질을 섭취하고 계시는 경우 피하시는것이 좋습니다. 흡연자체를 피하시는것이 훨씬 좋구요. 발암물질에 노출되지 않는게 가장 효과 높습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민A를 과량 섭취시에는 문제가 될 수 있으나 일반적으로 멀티비타민에 함유된 양으로는 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 여러가지 제품을 중복하여 복용시에는 과량 복용의 우려가 있기에 반드시 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

추천하는 외국제품이 따로 있지는 않습니다.

굳이 비타민a를 드시고싶지 않으시다면

비타민b군 위주의 피로회복제를 드시는 것을 권장드립니다.

종합비타민을 선택한다면 대부분 비타민a가 포함되어있을 가능성이 높습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민a의 전구물질인 베타카로틴은 흡연자에게 폐암을 유발할 수 있습니다. 특히 고용량의 베타카로틴 섭취를 유의하셔야 합니다.

답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

베타카로틴뿐만 아니라 루테인 등 비타민A 유래 성분도 고함량으로 복용시에 영향을 끼칠 수 있습니다.

다만 이는 장기적으로 고함량으로 복용하시면서 흡연을 할 경우 나타나며

적정 용량대로 복용하신다면 크게 걱정하시지 않으셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신대로 흡연과 비타민a간의 상관관계가에 대한 연구가 있습니다.

루테인복용에도 논란이 있습니다.

멀티비타민 중 비타민a가 들어있지 않은 제품도 있습니다.

대표적으로 비맥스메타정에는 비타민a가 없습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민A 권장섭취량 이상으로 섭취시에 그럴 수 있다는 연구가 있습니다.

베타카로틴은 비타민A전구체로서 체내에서 비타민A형태로 변환됩니다.

베타카로틴의 가장 큰 장점은 많은 양을 섭취해도 체내에서 필요한 양만 비타민A로 전환시키기 때문에 비타민A의 부작용이 덜하다는 것입니다.

베타카로틴 형태인 제품으로 찾아보시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 학계에서도 의견이 나뉘는 주제입니다. 흡연자가 비타민A를 과다 섭취할 경우 폐암 발생 확률이 높아진다는 몇몇 연구가 있으나 확정적인 의견이 아닙니다.

비타민 A는 여러개의 유사체로 구성이 되는데 기본 분자인 레티놀과 우리 몸에 들어오면 레티놀로 변하는 베타카로틴이 있습니다. 따라서 조심할 필요는 있으나 아직까지 정확한 내용은 아닙니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 과량복용만 안하면 됩니다.

-흡연을 하는 경우 눈과 관련된 건강기능식품은 드시지 않는게 좋습니다. 루테인, 비타민A 모두 과량 섭취하면 폐암발병확률이 높아지는 연구결과가 있습니다.

-멀티비타민을 드시는 것보단 비타민B 나 비타민C 정도 따로 구매해 드시는게 좋습니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 비타민a 섭취 시 폐암 발병률이 높아지는 것에 대해 궁금하시군요.

현재 비타민a 섭취가 어떤 기전으로 폐암을 유발하는 것인지에 대해 정확하게 알려지지 않았지만 임상 결과 비타민a를 섭취한 실험군에서 폐암 발병률이 더 높았기 때문에 복용하는 것을 자제해야 한다고 하는 것입니다.

베타카로틴은 비타민a의 전구체로서, 베타카로틴을 복용하면 비타민a로 대사되기 때문에 베타카로틴을 복용하는 것 또한 권장하지 않습니다.

개인적으로 종합 비타민 대신 고함량 비타민b군 영양제와 비타민d를 복용하는 것을 권합니다.

물론 금연을 하시는 것이 가장 바람직합니다.

감사합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민A 복용 관련 문의주셨습니다.
현재 흡연자들을 대상으로 비타민A가 폐암을 유발할 가능성이 높다는 말이 있으나 이는 아직 연구 단계이며 단정적으로 말하기 어려울 것 같습니다.
흡연 자체가 폐암 유발 요인이 되기 때문에 과연 비타민이 원인이 될지, 담배가 원인이 될지 그 원인을 명확하게 밝히는 것에 어려운 측면이 있을 것이라 생각됩니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

흡연자의 경우 비타민a섭취시 폐암발병률이 높아진다는 설이 있긴하지만

정확하게 임상실험을 했다거나 실험결과가 발표된 것은 아닙니다.

걱정하지 마시고 복용하시면 될 것 같습니다.

비타민a 단일제의 경우 5000iu 고함량 제품이 많으므로 잘 검색해서 구매하시면 될 것 같습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.