입 벌리고 자면 구체적으로 어디가 안좋아져요?
입을 꼭 다물고
바로 누워서도 자봤고
옆으로 돌아 누워서도 자봤거든요
근데 그게 잘 안됩니다
그래서 인지
일어나면 입도 더 마른것같고 목도 붓는것 같고
좋은 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단아한밀잠자리22입니다.
입을 벌리고 자는습관을 고치는게 가장 좋습니다. 자꾸 의식적으로 연습해 보세요. 그리고 입을 벌리고 자면 입안으로 먼지나 벌레등이 들어가서 기관지나 목에 안좋은 영향이 생기기 때문에 가급적 입을 다물고 주무시길 바랍니다.
