혈행개선을 위해 오메가3를 많이 복용들을하고 계시고 권장들을 많이합니다 중성지방 수치를 낮추는데 특히 효험이 있다고 하던데 저는 중성지방수치 40,HDL85 ,LDL 138 입니다중성지방 수치가 평균치보다 훨씬 낮은데 정상수치를 초과한 LDL수치를 낮추기 위해서라도오메가3를 복용하는 것이 맞는건지요? 오메가3가 중성지방을 낮추는데는 도움이 되지만LDL콜레스테롤을 감소시키는데도 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3가 중성지방을 낮추는데는 도움이 되지만LDL콜레스테롤 수치 개선에는 도움을주기는 어려우며 LDL 수치가 높은 경우 폴리코사놀 및 레시틴 복용이 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가-3는 혈중 중성지질을 낮추는 데 도움을 줄 수 있지만, 직접적으로 LDL-콜레스테롤 수치를 낮추지는 못합니다.
중성지방 수치가 높지않고 LDL수치가 높은편이시기에
혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음의 기능성이 허가된 감마리놀렌산, 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올, 홍국 등을 복용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 중성지방을 낮춰주는 효과가 있습니다.
ldl이 높다면 스타틴계 고지혈증약을 처방받아서 복용하셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
알티지오메가3는 LDL을 낮추는 효과까지는 없어요.
오메가3는 중성지방을 낮추고 혈관을 건강하게 해주는 효과가 있어요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제가 봐서는 LDL도 그렇게 높지는 않으시고 HDL 이 엄청 높으셔서 딱히 뭔가 드시려고 안하셔도 될 것 같네요.
LDL을 일반적으로 낮추는데 특정 유전형을 가지신 분들에게서는 LDL이 높아지기도 합니다. 그런데 이런 분들도 오메가3 복용이 위험하지는 않습니다.
오메가3 복용으로 증가한 LDL은 입자크기가 커서 혈관침착이 잘되지 않거든요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 중성지방수치 감소에 도움이 되며, LDL 수치를 직접적으로 낮추진 않습니다.
현재 중성지방수치가 낮고 LDL 수치가 높은 것으로 보아 의사와 상담 후 고지혈증약 처방받아 드셔야 할 것으로 보입니다.
하루에 30분 이상 유산소 운동하시고, 금주/금연 해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가 3가 혈액을 맑게해주는 기능이 잇고 하다보니 ldl 콜레스테롤 등에ㅓ도 효과적입니다.
