다이어트를 시작하면 매번 하루이틀은 잘 하다
결국 배고픔을 못참아 실패를 하게 되는데
다이어트 중 배고픔을 참는 꿀팁이 있을까요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
저는 다이어트를 할때 배가고프면 물을 마시고 잠을 자거나 티비나 휴대폰 게임 등으로 정신을 돌리고 있습니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
끈기있게 참고 견뎌야지요. 다른 일에 몰두해서 배고픔을 잊거나 그래도 배가 너무 고플때엔 물 한컵 드세요.
