다이어트 중 배고플 때 참는 꿀팁 뭐가있을 까요?

Question

다이어트를 시작하면 매번 하루이틀은 잘 하다

결국 배고픔을 못참아 실패를 하게 되는데

다이어트 중 배고픔을 참는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

저는 다이어트를 할때 배가고프면 물을 마시고 잠을 자거나 티비나 휴대폰 게임 등으로 정신을 돌리고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

끈기있게 참고 견뎌야지요. 다른 일에 몰두해서 배고픔을 잊거나 그래도 배가 너무 고플때엔 물 한컵 드세요.