히알루론산영양제 복용시 피부건강에 직접적으로 도움이될까요?
안녕하세요.
최근 먹는콜라겐의 효능은 효과를 기대하기 어렵다고하여.
히알루론산을 먹는것이 더 낫다고 하는 글을 보았습니다.
1. 히알루론산 영양제를 고를때 어떤 기준을 봐야할까요?
2. 히알루론산은 우리몸에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.
3. 히알루론산 섭취시 같이 복용하면 좋은 영양제도 추천부탁드립니다.
4. 히알루론산 복용으로 탄력 보습에 도움을 받을수있을까요?
이상입니다.감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리몸에 콜라겐도 필요하고 히알우론산도 필요한데 고분자는 흡수율이 떨어지니 그런말씀을 하시나 보네요.
둘다 흡수에는 한계가 있는데 그것을 얼마나 원하는 곳으로 가게 해줄수 있느냐가 관건입니다. 먹어서 피부에 효과를 보려면 꽤 고함량을 오랫동안 꾸준히 드셔야하고 흡수잘되는 성분과 기술력을 갖춘제품을 고르셔야겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히알루론산은 우리 몸에 보습을 유지할 수 있도록
물을 잡아주는 역할을 하는 성분이라고 보면 됩니다.
탄력이나 보습 쪽에 도움을 받을 수 있구요.
눈의 건조함에도 어느정도 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.히알루론산은 각종 안과 수술의 보조제, 관절 내 주사제, 인공눈물, 상처치유 등의 목적으로 사용되는 약물입니다. 자신의 무게에 300~1000배에 해당하는 수분을 함유할 수 있는 다당류의 일종으로 보습작용이 뛰어납니다.
히알루론산은 피부에도 존재하고 관절액, 연골, 눈물 등에 많이 분포해 있으면서 수분을 끌어당기는 역할을 합니다. 그래서 인공눈물로도 쓰이고, 연골에 주사제로도 쓰이고, 잇몸염증에 발라서 상처를 빨리낫게 해주기도 하고 다양한 약으로 사용되고 있습니다.
아직영양제중에 히알루론산이 주성분으로 들어가있는 영양제는 잘 없습니다. 그렇게 때문에 함량을 비교하기가 쉽지 않습니다. 대부분 첨가제로 소량 들어가 있는 경우가 많습니다.
그리고 콜라겐도 당연히 효능이 있구요, 다만 분자량이 큰제품은 흡수되기가 힘들고 저분자나 초저분자제품을 드시면 흡수가 잘 되면서 효과도 좋습니다. 콜라겐은 우리몸의 구성성분으로 되어있어서 다양한곳에 영향을 줍니다. 모발, 손발톱, 각종장기, 연골, 피부에 도움을 주고 대부분의 콜라겐 제품에 히알루론산이 같이 들어 있습니다.
다른예로는 눈영양제에도 루테인뿐만아니라 보습을 위해 히알루론산이 같이 들어있기도 하고
관절약에도 관절염에 좋은 MSM, 글루코사민, 초록잎홍합 이런거 외에도 히알루론산이 들어가있기도 합니다.
히알루론산은 물론 드시면 보습에 도움이 될 수 있으니 드시면 좋구요, 다만 주성분으로 쓰이기보단 부원료로 보조적으로 쓰는 제품들이 많으니 주 목적이 무엇이냐에 따라 제품을 선택하시면 되겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?