히알루론산 섭취타이밍이 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

30

요즘 피부관리에 관심이 많아 나우푸드의 히알루론산을 알게되었습니다

제가 피부가 건조해 히알루론산을 섭취하면 피부가 촉촉해진다고 들어서 구매하게 되었습니다

제가 지금 먹는 영양제는

크레아틴, 콜라겐, 쏜리서치sat(간영양제), 아르기닌, 탈모약, 오메가3 정도 먹고있습니다

위 의 약들과 같이먹으면 안되는게 있는지, 히알루론산은 언제 섭취하는게 가장 좋은지 얼마나 먹어야하는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

히알루론산은 콜라겐과 같이 드시면되고 비타민C를 같이 드시면 더 좋습니다.

서로 겹치는 성분들은 따로 없네요.

Answer 2

안녕하세요.

히알루론산 섭취시에는 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 아침 혹은 저녁시간대에 복용하시면 되겠습니다. 복용하는 다른 영양제와 복용시간이 겹친다면 같이 복용 할 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

같이 복용하셔도 괜찮습니다. 위장장애가 없으시다면 공복이 좀 더 낫긴한데요. 보통은 위장장애가 장기복용시에는 있을 수 있어서 식후복용을 합니다. 다른 영양제들과는 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

히알루론산은 다른 영양제와 같이 드셔도되며 콜라겐을 드실 때 같이 섭취하시면 더 좋습니다.

시간은 딱히 상관없습니다.

Answer 5

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 히알루론산 성분의 영양제는 질문에 작성해주신 모든 영양제 혹은 약과 복용이 가능합니다. 복용하기 편한 시간대가 있다면 같이 드시면 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

히알루론산을 같이 드시는 것은 상관 없습니다. 콜라겐도 보습 탄력 개선에 시너지를 주고 오메가3 항염효과로 피부 건강에 도움 되며 간 영양제도 상호작용이 보고된 적은 없습니다^^ 공복에 드셔도 되지만 위가 예민하시면 식후에 드시고 콜라겐과 함께 드시면 되겠습니다!

Answer 7

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

크레아틴, 콜라겐, 쏜리서치sat(간영양제), 아르기닌, 탈모약, 오메가3와 히알루론산은 함께 복용을 해도 되며, 시간대는 관계없기에 편한시간대에 콜라겐과 함께 복용을 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

**평가 감사드려요** ^^ 항상건강하세요.