히알루론산 영양제 효능이 궁금해요
피부가 너무 건조해서 히알루론산 영양제를 섭취해보려하는데 히알루론산에 대한 효능과 적정 섭취량과 그리고 부작용이 궁금해요!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
히알루론산은 물을 끌어당기는 성질이 있어 피부를 촉촉하게 만들어줄 수 있습니다.
콜라겐을 같이 복용하셔야 효과적입니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
히알루론산만 드시는것보다는 콜라겐, 비타민c, 엘라스틴을 같이 드시면 피부보습에 더 좋아요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
히알루론산은 피부보습에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 성분입니다.
히알루론산의 1일 권장량은 120~240mg 입니다.
인체적용시험에서 히알루론산을 1일 240mg, 8주차 복용하였을 때
피부보습 개선이 확인되었다고 하니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요.
히알루론산 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 히알루론산은 피부보습에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 가능한 부작용으로는 알러지반응, 위장장애 등이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
히알루론산은 피부에 수분감을 유지하여 탄력에 도움이 되고, 상처 치유와 관절의 윤활작용에 도움을 줄수 있습니다. 하지만 의약품은 아닌 식품이기에 치료목적으로는 복용은 적합하지 않습니다.
하루에 200-1000미리까지 복용이 가능하며, 복용시 두통 설사 생리불순이 나타나는 경우에는 복용중단을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
히알루론산은 피부층을 구성하는 성분 중 하나로, 피부의 탄력을 유지하는 역할을 합니다.
주사가 아닌, 경구용 히알루론산은 흡수율이 높지 않아서 의약품으로 나오지 않고, 건강기능식품으로만 나오며 하루 권장량은 약 120~240mg입니다. 과량 복용 시에는 메스꺼움이나 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
건조한 피부에는 비타민C, 비타민E, 오메가3의 복용이 더 도움이 될 수 있습니다.
