턱을 괴는 습관이 있는데 몸에 어떤 영향을 줄까요?
제가 앉으면 책상이나 식탁에 턱을 자주 괴는 습관이 있는데요.
이런 턱을 괴는 행동이 반복적으로 지속되면 몸에 어떤 안좋은 영향을 줄까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투붕이입니다.
턱을 자주괴시면 턱이 사각턱이나 이중턱이 되기 쉽습니다(불필요한 얼굴 근육 자극).
또한 거북목증후군이 발생할 수 있습니다.
습관을 고치시는거를 추천드립니다.
안녕하세요. 청개구리는 골개골개입니다.
턱 괴는 습관으로 턱관절이 와요
그럼 두통도 와요 보통은 턱관절인지 모르고
두통약을 먹ㄱㅔ 돼요 제가 그랬습니다...
고치는게 최고의 방법이예요
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
턱을 괴면 자세가 삐딱해지게 되는데 이런 자세는 허리디스크, 척추측만증을 유발할 수 있습니다.
또한 턱이 틀어질 수 있기 때문에 안면비대칭이 될 수 있어요.
턱을 괼 때 고개를 기울이게 되는데 이게 목에 무리를 주기 때문에 인대나 근육 손상을 일으키기도 합니다.