제가 앉으면 책상이나 식탁에 턱을 자주 괴는 습관이 있는데요.
이런 턱을 괴는 행동이 반복적으로 지속되면 몸에 어떤 안좋은 영향을 줄까요?
안녕하세요. 투붕이입니다.
턱을 자주괴시면 턱이 사각턱이나 이중턱이 되기 쉽습니다(불필요한 얼굴 근육 자극).
또한 거북목증후군이 발생할 수 있습니다.
습관을 고치시는거를 추천드립니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
턱을 괴는 습관은 턱관절 장애를 유발할수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 단단한오릭스51입니다.
안녀하세요
전 어렸을 때 그랬습니다
어머님께 꾸지렁도 많이 받았죠
일단 턱이 안이뻐집니다
안녕하세요. 포근한상사조254입니다.
턱아래의 근육이 약해져 이중턱이 되는것으로 알고 있습니다. 또 몸의 형태가 한쪽으로 기울게 되겠죠
안녕하세요. 청개구리는 골개골개입니다.
턱 괴는 습관으로 턱관절이 와요
그럼 두통도 와요 보통은 턱관절인지 모르고
두통약을 먹ㄱㅔ 돼요 제가 그랬습니다...
고치는게 최고의 방법이예요
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
턱을 괴면 자세가 삐딱해지게 되는데 이런 자세는 허리디스크, 척추측만증을 유발할 수 있습니다.
또한 턱이 틀어질 수 있기 때문에 안면비대칭이 될 수 있어요.
턱을 괼 때 고개를 기울이게 되는데 이게 목에 무리를 주기 때문에 인대나 근육 손상을 일으키기도 합니다.
안녕하세요. 성실한양239입니다.
턱괴는 습관이 지속될경우 왼쪽턱 및 오른쪽 턱의 길이가 달라질 수 있으며 상체 균형에 문제를 줄수도 있습니다.
