턱을 괴고있는 습관이 안좋은 이유가 궁금합니다.

Question

평소에 뭔가에 집중하고 있을때 턱을괴는 습관이 있는데 턱을 자주 괴고있는것이 턱에 좋지 않은 습관인것을 알고는 있지만 어떻게 안좋아지는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 턱보다는 턱을 괼 때 자세가 약간 비틀어지잖아요이 비틀어진 자세 자체가 어깨나 중추에 안 좋아요

Answer 2

안녕하세요. 활발한코브라246입니다.

턱에도문제지만 턱을 괴고있는 자세에서 경추 척추 등 자세가 전체적으로 옆으로 기울고 있기때문에 장기적으로 습관이되면 자세교정하기도 힘들고 데스크의 원인이될수도있습니다.