추울때 몸 중에 어디를 따뜻하게 하면 좋나요?

요즘 급격하게 추워 졌는데 너무 추워서 급하게 따뜻하게 하려면 어디를 가장 먼저 따뜻하게 해야할까요 목을먼저하면 되나요????