비타민 영양제는 하루에 권장량보다 많이 먹어도 문제없나요?
여러 영양제들은 하루 권장량보다 많이 섭취할 시에 부작용이 있을 수 있다고 하는 것 같습니다. 그런데 비타민 영양제에서는 이러한 것을 본 적없는 것 같은데 초과 섭취해도 상관없나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 123456789입니다.
비타민 영양제는 하루 섭취량을 초과하더라도 아무 이상이 없습니다 오히려 부족할 경우에 신체 영향을 주니 과다하게 많이 먹는 것은 아무렇지가 않습니다
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 비타민은 과다 복용해도 아무 문제가 없습니다 그냥 소변으로 배출된다고 합니다 소변이 노란색으로 나오는 이유입니다 그냥 드셔도 되니 걱정안해도 됩니다