안녕하세요 샤워도 많이 하면 안좋다고 들었는데.. 아침이랑 저녁에 하는것도 차이가 있다고 하더라구요..
하루에 여러번 하는게 정말로 안좋은건지..
그리고 아침 출근전에 샤워하고 출근을 할지
퇴근 후 자기전에 할지 고민입니다
언제 얼마나 하면 좋을까요?