치아에 콜라보다 라면이 더 안 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

저는 당연히 콜라가 치아에 더 안 좋을 거라는 생각을 가지고 있었는데요. 콜라보다 라면 섭취 후 충치 발생률이 더 높다는데 왜 그런 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

콜라와 라면의 차이라기보다는 액채류와 음식류의 차이일 것 같습니다. 당이 포함된 식품과 치아의 접촉 시간과 빈도가 충치발생에 결정적인 영향을 미칩니다. 콜라보다 라면 섭취하는데 오래 걸리기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

라면을 먹은 후에는 면발이나 국물 찌꺼기가 치아 사이에 남을 수 있는데, 이를 제대로 씻어내지 않으면 세균이 증가하고 충치가 발생할 가능성이 큽니다. 콜라는 마시고 나서 이를 헹구기 쉽고, 단기간에 입안을 세척할 수 있어 충치 발생 확률이 낮을수 있습니다.

라면의 국물은 산성도와 염분이 높아 치아에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 라면 먹은후 물로 입안을 바로 헹구고 양치를 하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.