스마트워치를 착용하고 잠을자면 잠이 잘 안오는느낌을 받는데 왜 그런지 궁금합니다.

Question

제가 평소에 깊은 수면을 하는지 궁금해서 스마트워치를 착용하고 잠을 자고 있는데 유독 스마트워치를 끼고 자면 깊게 못자는 느낌을 받는데 스마트워치가 수면에 방해가 되는 이유가 따로 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 검은라마139입니다.

잠을 취하실때 의식하고 주무셔서 그런가봅니다

주무실때는 풀고 잠을 자보도록하세요...