고지혈증의 원인질환 어떤 것들이 있나요?

Question

나이

성별

복용중인 약

기저질환

현재 고지혈증이 있으며 관련 약을 복용하고 있고,

심근경색 후유증이 있습니다. 심근경색은 재발의

우려가 있어서 식습관과 운동 등 나름대로 관리에

집중을 하고 있습니다만 불안한 상황입니다.

이처럼 고지혈증과 고혈압이 있는 경우, 또 어떤 질환을

조심해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

고지혈증은 지방 및 영양대사의 문제로 혈관에 지질이 쌓여 염증을 유발하고 혈관이 좁아지는 질병입니다. 결과적으로 심근경색 뇌출혈등을 유발할수 있으므로 조기에 약물복용으로 유지 관리가 필요합니다. 식이 습관에 따라 검사 결과에 영향이 있을 수 있고 운동으로도 지질을 어느정도 개선할 수 있으나 약물복용이 매우 효과적입니다. 약물복용과 현재 습관을 유지하는것으로 충분할 것으로 사료됩니다.

Answer 2

고지혈증은 내장 지방이 과도하게 축적되면 발생하는 질환입니다. 그렇기 때문에 고지혈증이 있으면 내장 지방을 제거하기 위한 생활 습관 교정이 필요합니다. 고탄수화물, 고지방 음식을 최대한 멀리 하여야 하며, 고단백 및 야채 위주의 식단을 꾸준히 섭취하며 규칙적인 유산소 운동과 더불어 가능한 최대한 근력 운동도 동반하여 몸의 체지방률을 감소시켜야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

고지혈증이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

1) 생활습관의 원인: 지방위주의 식사, 운동부족, 비만, 과음 등입니다.

2) 유전적원인: 유전적 이상으로 발생합니다.

3) 기타원인: 기타 질환인 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 간질환, 신장질환, 비만 등이 있습니다.

흡연은 혈관에 지방이 쌓이게 하고 고밀도 콜레스테롤을 감소시킵니다.

일단 고지혈증이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.

특별한 증상이 없는 경우가 대부분이어서 혈중 지질 농도를 측정해 봐야 알 수 있는 경우가 많지만 가끔씩은 눈으로 관찰되기도 합니다.

눈꺼풀 가장자리에 살점이 노랗게 튀어나오거나 눈의 각막 가장자리가 백색을 띄는 경우도 있습니다.

또 손등과 무릎 등에 황색의 살갗이 돋아나는 발진 또는 살갗 밑에 두툼하게 솟은 황색종을 관찰할 수도 있습니다.

치료법은 아래와 같습니다.

1. 체중관리: 적절한 표준 체중 유지입니다.

2. 식사요법: 총지방 섭취량을 줄이고, 콜레스테롤이 많이 함유된 식품의 섭 취를 제한 합니다. (명란젖, 장어, 새우, 오징어, 문어 등)

3. 운동요법: 예방과 치료를 위해 규칙적인 운동이 필요합니다.

4. 약물요법: 전문의와 상담하에 약물을 사용합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.

고지혈증이 있으면 뇌졸중, 심장질환, 치매 등의 발생이 증가할 수 있습니다.

당뇨병이나 고혈압이 같이 있는 경우에는 더 위험할 수 있습니다.

이런 동반질환이 있다면, 그것들의 관리도 매우 중요합니다.

고지혈증의 원인은 아직도 모릅니다.

음식이나 운동은 뇌졸중, 심장질환, 치매 등에 도움이 되긴 하지만,

고지혈증 자체와는 무관합니다.

지방이 많은 음식이나 운동 부족으로 인해 발생하는 것이 아니므로,

그런 부분을 관리한다고 고지혈증 자체가 좋아지는 것은 아니라는 의미입니다.

약물치료를 열심히하시면서 생활습관 관리를 병행하시는 것이

다른 합병증의 발생이나 심근경색의 재발을 낮추는 최선의 방법입니다.

Answer 5

대사증후군은 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 복부비만 등 생활습관과 관련된 질환이 복합되어 있는 상태를 말합니다.

필요시 관련 질환의 약물 치료 뿐만 아니라 생활습관 교정이 매우 중요합니다.

1) 탄수화물 및 고지방 음식을 줄이는 식사

정제된 탄수화물 (빵, 떡, 국수와 같은 밀가루 음식)이나 포화지방이 많이 함유된 음식 (비계, 곱창 등)은 콜레스테롤을 높이고 혈당 수치도 상승시킬 수 있습니다. 과일 음료나 탄산음료 섭취는 삼가시고 믹스 커피를 즐겨드신다면 이를 줄이시는 것도 도움이 됩니다.

식물성기름 (콩기름, 들기름, 올리브기름)이 동물성 기름보다 유익하며 음식은 가급적 튀기지 않고 찌거나 삶아 드시는 것이 좋습니다.

잡곡, 해조류, 채소, 과일껍질 같은 식이섬유를 많이 드시고 잡곡이나 현미, 통밀과 같은 통곡식품이 백품보다 도움이 됩니다.

채소와 콩류, 생선류, 과일류, 유제품의 식품군을 골고루 섭취하는 식사가 좋습니다.

2) 주 150분 이상의 유산소 운동

숨이 약간 찰 정도 이상의 강도로 주 150분 (1일 30분시 주 5일, 1일 50분시 주 3일) 이상 빠르게 걷기, 조깅, 수영 등과 같은 유산소 운동을 하시고, 몸이 익숙해지면 주 1~2회 추가로 근력운동을 권장드립니다.

3) 금연과 절주

흡연자시라면 금연이 장기적으로는 만성질환의 위험인자를 줄이는 효과가 있으며

음주 (함께 드시는 안주)는 혈당과 중성지방을 상승시킬 수 있어 주 2회 이하, 1회 5잔(남성) 3잔(여성) 이하로 드시는 것을 권장합니다.

4) 체중감량

더불어 가족력이 중요한 위험인자 이므로 위에서 말씀드린 생활습관 교정 이외에도 3~6개월 마다 정기적인 추적검사가 필요합니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

고지혈증이나 고혈압이 있다면 심근 경색 외에도 뇌 혈관 질환(뇌경색, 뇌출혈)도 주의해야 합니다. 그 외에 신장 기능 저하, 안과 질환, 말초 혈관 질환도 유발할 수 있기 때문에 결국 혈압, 콜레스테롤 관리는 건강 전반을 위해서 중요합니다.