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실내 클라이밍을 얼마만큼 해야 실외에서 할 수 있나요?
요즘에 인기있는 스포츠로 실내에서 하는 클라이밍이 굉장히 유행이 라고 들었습니다. 올림픽때도 감동있게 보았는데요.
실내에서 얼마만큼 클라이밍을 연습해야
실외에서도 할 수 있나요?
2개의 답변이 있어요!
기본적으로 실내클라이밍과 야외의 실외클라이밍은 환경이 달라서 쉽게 생각 해 볼 문제는 아닙니다.
실내 클라이밍은 인공 벽을 등반하는 것이기에 날씨나 계절에 상관없이 즐길 수 있습니다. 반면 실외 클라이밍은 자연 바위나 암벽을 등반하기에 날씨나 계절, 장소 등의 영향을 많이 받습니다. 또한 그만큼 위험성도 높습니다.
실내 클라이밍을 통해 실외 클라이밍에 준비되기 위해서는 다음과 같은 점을 고려해야 합니다:
실내에서 기본적인 클라이밍 기술과 안전 수칙을 익히고 다양한 루트를 시도하면서 근력과 지구력을 기르는 것이 필요합니다.
또한 실외 환경은 변수가 많으므로 실내에서 다양한 스타일의 클라이밍을 경험해보는 것이 좋습니다.
무엇보다 충분히 훈련과 연습을 쌓은후 도전하시기 바랍니다.
실내에서 하는거랑 야외에서 하는거랑 차원이 다르죠.
실내에서 능수능란하게 해야 실외에서도 충분히 할수있는데 실외는 실내보다 더욱더 안전하게 꼭꼭 하셔야합니다.
한번실수로 돌이킬수없는 사고가 납니다!!