제가 예전부터 수박 껍질과 귤 껍질 둘다 먹는 습관이 있는데 두 과일 다 먹어도 괜찮을까요?
아니면 먹지 않는게 더 좋은가요?
두 과일 모두 세척해서 먹습니다
안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
수박껍질은 겉에 줄무늬껍질은 제거하고
무쳐먹어도되요.
오이맛이 나서 괜찮았어요.
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
귤은 특히 껍질에 많은 영양소가 함유돼 있어요.
한의학에서는 '진피'라는 약재로 활용되요.귤 껍질을 말린후 꿀이나 대추를 첨가해서 달여 드세요.
