가끔 피곤할 때 눈알에 통증이 생길때가 있는데 왜 그런건가요?

Question

성별

남성

나이대

31

평상시에 가끔 피곤해지면 눈알이 뻑뻑해지면서 통증이 생겨가지고 엄청 신경쓰일때가 있는데 다행히 잠깐 눈을 감고 쉬면 어느정도 나아지긴 하는데 혹시 왜 그런건지 궁금해서 물어봅니다

Answer 1

안녕하세요.

피곤하다는 것은 몸에 산소 부족과 함께 젖산 등 세포 안에 노폐물이

쌓이는 경우를 말하게 되는데 이때 안구 세포에도 젖산이 쌓이게 되고

이를 배출하기 위해 과도한 눈물이 발생할 수 있어 이로 인해 눈물 양이

주는 경우, 안구 건조증이 생길 수 있습니다. 눈물 양이 주는 경우, 눈을

감을 때 통증을 느낄 수 있지만 눈을 감으면 눈물의 양이 늘면서 통증은

다시 사라지게 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피곤할 때 눈에 통증을 느끼는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 피로가 누적되면 우리 몸은 여러 방식으로 신호를 보내는데, 눈 역시 그 영향을 받을 수 있습니다. 눈이 뻑뻑해지면서 통증이 느껴지는 이유는 주로 눈의 피로와 관련이 있습니다. 긴 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 경우, 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 건조해질 수 있습니다. 이로 인해 눈의 표면이 건조해지고, 이로 인한 자극이 통증으로 이어질 수 있습니다.

또한, 눈을 많이 사용할 때 안구 주변 근육에 긴장감이 쌓여 통증을 유발하기도 합니다. 눈이 피곤해져서 발생하는 이와 같은 증상은 일반적으로 휴식을 취하면 호전되는 경우가 많습니다. 눈을 감고 잠깐 쉬거나, 눈을 자주 깜빡이고 인공눈물을 사용하여 보습을 주는 것도 효과적일 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.